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            有机洋葱的营养功效

            2019-01-31 16:42:44      点击:

            有机洋葱含有丰富的钙bob 投注网站bob 投注网站、磷bob 投注网站、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素bob 投注网站、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分bob 投注网站,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能降低癌症的发生率。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著,真不愧为“蔬菜皇后”bob 投注网站。


            每天吃有机洋葱,结果发现有机洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时bob 投注网站,最好能搭配些许有机洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的bob 投注网站。有机洋葱做菜不但味道极佳,且营养丰富。其实有机洋葱属碱性食物bob 投注网站,并含有糖、无机盐bob 投注网站、锌、硒(抗癌物质)bob 投注网站、磷、硫等。


            来源:互联网


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